索多玛有字幕剧情介绍:中都变得分量很轻,更重要的是切尔西在这一年迎来了卢布先生阿布,砸钱行动马上就要开始了。伯利现在没有资格去和那些转会大鳄争抢,转会期的大门越来越临近打开的时刻,这座小城再次变得安静起来。记者们每天都忙着去整个欧洲采访,没人在盯着李察,这让他能够沉下心来肆无忌惮的准备下个赛季,如今,他才是球队的主教练,哪怕这个职位暂时由艾伦·帕德鲁兼任。训练,对抗,战术讲解,小小的伯利俱乐部内每天都在热火朝天的干着,同时,利用业余时间李察还给队医们讲解按摩的要点,并且让这些队医每人都签署了一份保密协议,这套方法只能用于伯利对内,泄露需要赔款一百万英镑。于其他俱乐部不同的是,李察的训练有些颠倒顺序,当球员们来到俱乐部的时候会做三组热身运动,分别是十五分钟的慢跑、折返跑热身,十五分钟的器械热身、十五分钟的有球热身,其中每组热身间隔五分钟,让肌肉得到充分缓解直接继续开始训练。当球员们肌肉完全活动开,接下来要做的却不是战术训练,而是训练赛。别出心裁之处就在这里,李察不会要求打套路式的战术训练,只是讲解了自己的战术意图之后相关影视:索多玛有字幕