所谓的一招鲜吃遍天，这个道理放在篮球上，应该也是讲得通的。
第8章 一鸣惊人的首秀
“系统，球队也要为我制定训练计划，你的内容和他们做的计划有什么不同吗？”他问道。
“本系统的训练内容是最科学的，可以最大程度挖掘宿主的潜力，并且避免因训练带来的运动损伤。并且在增重的情况下，可以保持其他素质不下滑。”
“太棒了！马上给我兑换一张力量训练卡。”这个功能，他能做的确实只能点赞了。
很快，系统为他制定了一份为期100小时的力量训练计划，限定在两个月之内完成，每天至少保持一个小时的训练时间，不包括准备活动时间。
这份计划的内容主要是减脂增肌的力量素质训练，完成之后，将会增重到123公斤，力量增加到96级，现在8.5%的体脂率会下降到8%。
“96级，如果用上铁山靠，靠打力量增加一成，那我在低位背身靠打的时候，靠打力量大概会到97？还是98级？哈哈！”
……
28号，太阳队主场迎战休斯顿马赛克队。
这场比赛，王铁军又大开了眼界。
大梦奥拉朱旺将马克韦斯特按在地板上摩擦，爆砍29分14篮板11助攻的三双数据，率队战胜了太阳队。
韦斯特和上场打尤因一样，只砍下2分1板3次失误的数据，并且他还被大梦三次晃倒，最后一次直接崴了脚脖子，被扶下了场。
