对于多数人而言，愤怒只是负面情绪的一个发泄口，有时候我们的确需要通过愤怒的表现来及时排遣内心的压力，但是从自我激励的角度来说，愤怒根本没有任何意义，只会让自己脆弱的内心暴露无遗。因此，当我们无力去改变生活现状时，不要去愤怒，不要去抱怨，而应该积极奋起，努力去提高自己的能力和水平，这样才能够真正保护好自己的利益。
7 你没有时间继续在这里抱怨，现在要做的就是奋起直追
在生活中，一遇到不顺心的事情，一看到自己比别人的境况更加糟糕，我们就喜欢抱怨，就喜欢喋喋不休地控诉生活环境，可是这种控诉和抱怨实际上并没有为我们争取到更多利益，并没有因此而为我们提供什么正面帮助，反而会进一步造成伤害。
比如，很多人在抱怨自己时间不够用，可是抱怨本身就是一种时间上的浪费；很多人抱怨对方的待遇比自己要好，却不知道抱怨只会让你的待遇越来越差，要知道努力表现得更好一些才是提升待遇的关键；很多人抱怨别人的起点比自己要高，可是当你在这里抱怨的时候，别人已经将你甩得更远了；很多人抱怨生活对自己一点也不公平，可你越是抱怨就越是不公平；很多人抱怨生活伤害了自己，可是当你在抱怨的时候，你所受到的伤害仍然在不断增加；很多人认为生活没有给予自己更多的机会，可当你还在抱怨的时候，有没有想过自己其实已经错失了好几次追赶别人的机会。
