https://www.youtube.com/watch?v=Y05McHjBzV4 自用锻炼视频, 搬自jo和mady油管.热身+有氧+拉伸 jo姐50分钟5英里低冲击全身燃脂热舞派对有氧运动+mady15分钟全身拉伸, 周末or状态好的时候做《周末做有氧自用-growwithjo5英里低冲击有氧暴汗热舞派对解压热舞操+mady15分钟全身拉伸在线观看免费完整版》粉丝仓本聪编剧的现代版残侠传+长腿叔叔,“加纳秀次”来自残侠传系列主角花田秀次郎. 宿命,轮回,修罗场. 孤寂、沉默. 横滨为舞台,异域感. 蓝色调,海涛声,转动的风车.