【面部训练】超强恢复视力大法：BV1B5411Y7XZ 【科学表情管理】摆脱嘴歪：BV1ng4y1v7sx 【懒人瘦身】一个枕头在家练出马甲线：BV19D4y1D7VN 【健身课堂】抑制食欲，拒绝暴饮暴食：BV1eZ4y1H7b8 【女神瑜伽】海上瑜伽：BV1DK4y1x7Lf 【面部训练】科学矫正大小脸：BV1J7411x7MU寺山修司作为战后日本新浪潮电影中的急先锋，直接表达了战后日本社会道德的断层和与现实的双重矛盾，在美国军事化管理之下极度压抑的强行维稳的日本社会秩序（村民强制要求统一时间，不惜痛下杀手），借原始的性欲野性和繁殖欲望凸显人性的张力，美国性解放时代早已冲破枷锁，却面临更大的精神危机，受美国制肘的日本更须面对民族解放和摆脱控制的双重压迫，加以魔幻现实主义的笔法和滤镜的调用，浇不灭的烈火、掩埋的时钟、定格的时间、怪诞的马戏团、传说中有可以使人横死的仙女、不断变为巨大的无底洞等都暗含隐喻. 从柏拉图洞穴里走出来的、在现代摩天大楼背景下的村民在摄像机镜头下的超广角定格，是寺山修司对整个人类“百年孤独”困境的绝望定义和呐喊.
