§二、身心净化的方法
我们的身心无时无刻不在活动,在种种的活动中,难免产生种种的烦恼病患。佛经上说:“往昔所造诸恶业,皆由无始贪瞋痴。”要消除业障,必须根治我们身心的污垢,而医治的方法,就是净化。
佛教谈到身心净化的方法,真是不胜枚举,譬如念佛、看经、作福等都是好方法,其中以“念佛”最为方便实在,也是最为直接的途径。谈到净化身心,以般若智慧来照破无明烦恼固然是可行之法,而用慈悲心可以净化身心,发愿心也可以净化身心,乃至修行苦练都可以达到身心净化的目的。在种种的修持法门中,以“念佛”最为简易便捷,而且三根普被,人人可行。
“念佛”一般说来就是念“阿弥陀佛”。一早起来,心如朗朗晴空一尘不染,逢人一声“阿弥陀佛”,正是象征“一日之计在于晨”的积极精神。有客人来访,为了表示欢迎,念一声“阿弥陀佛”,无形中给对方“宾至如归”的亲切。客人要告辞了,一声“阿弥陀佛”,代表道别和离情;有人馈赠厚礼,不知道用什么话来感激对方,一声“阿弥陀佛”,表达了无限谢意。看见有人不小心跌倒了,前去扶助也称念一声“阿弥陀佛”,表示真诚的关怀,真是功德无量。
这声“阿弥陀佛”可以代表诸多的感激、招呼、爱护等。不过“阿弥陀佛”并非事到临头才挂在口上,而是平时养成习惯,随机称念。常有念佛的习惯,久而久之,自然就能默化潜移了。