2.(1)总分在10-24分之间,属于正常的网络行为,虽然有时在网上的时间多了一些,但还没有丧失自我控制能力。
(2)总分在25-38分之间,网络使用还没有到病态的时候,但是应该警觉网络带来的冲击,也许要调整自己的上网习惯。
(3)总分在39-50分,你上网已经成瘾,建议你赶快找专家协助!
【心灵处方】
“网瘾综合症”不可小觑,对此,家长和各个方面都应该全力配合,教育好学生。
1.父母和孩子一起改错。
上海市曾有某心理医疗机构对5名从初二到高一的网络成瘾孩子进行团体治疗,这也是国家《儿童青少年行为问题的研究》课题的一个子课题。她们经过两个半月的团体治疗,通过量表评估和主观测评,孩子们对网络的依赖程度下降,自我控制能力加强,学习态度更加积极,仅有一名孩子出现过反复。