安全焦虑:适当保持距离 联系不上孩子时会很焦虑
这是一个不安定的时代。世界充满了“危险”和“不确定”——火灾、大楼倒塌、地面塌陷、人口失踪……人们根本不知道什么时候会在什么地方遭遇危险。每天都有可怕的事情发生,我们无法保证孩子绝对安全。除了事故和意外,孩子们吃的食材、用的玩具和文具中是否含有有害物质也令人担忧。为了守护孩子,父母时刻绷紧神经。
曾经有位妈妈进行心理剧治疗。那位妈妈育有一位读初二的独生子,她总是因为儿子很少回消息而生气。那位妈妈要求儿子按时汇报行程,无论是去补习班还是在回家的路上,都要发信息及时汇报。他如果中途想去便利店吃泡面,也要提前汇报。儿子有时候不发信息,如果没收到儿子的信息,或者打不通儿子的电话,妈妈就会坐立不安,甚至不安到恐惧的程度。
我们通过心理剧再现了这一场面。联系不上孩子的妈妈极度焦虑,每隔5分钟就给儿子打一次电话,还考虑要不要报警。最终,电话打通了,电话这头的妈妈开始大吼。
妈妈:你在哪里?为什么不接电话?为什么不联系我?