79岁奶奶健身19年,红光满面颜值爆表,你相信吗? 这位来自天津的奶奶,每周坚持健身五次,每次一小时,用汗水书写了不老传奇。她的身材紧致,皮肤状态令人羡慕,完全看不出是年近八旬的老人。奶奶自豪地说,自己健身已有19年,期间还经历过三次手术,但如今身体硬朗,一粒药都不用吃。她的精气神十足,肌肉线条清晰可见,让人不禁感叹:岁月从不败美人,运动才是最好的保养品。看着奶奶如此活力四射,不少网友纷纷表示惭愧,自愧不如。 让我们一起向这位奶奶学习,用运动拥抱生活,活出最精彩的自己!你,准备好动起来了吗?
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