贫血与经络的关系贫血与经络的关系
贫血属中医“血虚”或“虚劳亡血”的范畴,是血液携氧功能不足为共同表现的一类血液系统疾病的总称。
中医认为,血液的生成与心、肝、脾、肾三脏等脏腑关系密切,故中医中有“心主血、肝藏血、脾统血”之说。贫血的发生主要是先天不足,后天失养,心、脾、肾三脏虚弱或功能失调导致的,或因饮食摄入不足、营养不良,或久病体虚、失血过多等原因引起。
小病可以在家治
贫血是一种慢性病,病程较长,而且大多数患者是不需要去医院接受治疗的,重在平时的调养。下面的穴位按摩、刮痧方法,患者不妨一试。
按摩大椎穴、脾俞、肾俞等穴
1.从尾椎两旁沿脊椎向上捏至大椎穴两旁,反复进行10次,分别在脾俞、肾俞及大肠俞揉按81次。
2.以肚脐为中心,按顺时针,从小到大揉腹81次,后在天枢穴揉压81次。
本按摩方法,手法要柔和,力度从轻到重,每次按摩20分钟左右,每天1次。
3.每次在足三里穴交替进行揉压5分钟。
按摩百会、神门、大陵等穴
1.按揉百会穴3分钟。