毕竟,人生中出现的一切都只是经历,
而并非能够被我们所占有。
第十四课 安享生命的清幽
你若不执,便不痛苦
克里希那穆提说:“我们说的这个觉者,就是了悟到人生真相和生命真理的人。他对自己分分秒秒内在发生的状态都很清楚,没有一个念头不清楚,没有一个动机不清楚,没有一个情绪不清楚,可以达到这样的状态就是觉醒。这个觉醒才是生命最重要的关键点,一个人可以清醒地认识自己,就可以做自己的主人,否则我们好像是自己在做主,其实一点都做不了主。”
要破除因执着而带来的痛苦,除了要观照自己的心念,还要留意自己的行为。因为每一个起心动念以及每一个行为,都会引发相应的结果。若想阻止不好的结果,就应该及时停止不好的心念和行为。
长久以来,我们由于对嗔恨心缺少认识,总觉得尽管生气不好,伤害自己的身心健康,可硬是把火气憋回去似乎更难。
火气是因为嗔恨心在起作用,而嗔恨的心念之所以会生起,则是因为对于“我”、对于事物的执着。《心经》里所谓“五蕴皆空”,就是告诉我们:一切无非是假象,就不要被假象牵着鼻子走了吧。外境的变化既然有符合我们心意的时候,就必然会有不合我们心意的时候。想想这些,又何须生气动怒呢?